Holistische Alignment coaching

TRE, Stress/trauma release, Burn-out & Natuurcoaching, Yoga Alignment

Wil jij ontspannen en authentiek in je kracht staan? Leer bij Living Aligned gebruik te maken van je zelfherstellend vermogen en je innerlijk kompas!

HOLISTISCHE ALIGNMENT COACHING • TRE STRESS / TRAUMA RELEASE • NATUURCOACHING • YOGA ALIGNMENT • SELFCARE & LIFESTYLE • NATUURLIJK HERSTELLEN VAN BURN-OUT • HOLISTISCHE BENADERING • REGIE OVER JE WELL-BEING • MAAK JE EERSTE STAP

Holistische Alignment coaching

Voelen, denken en doen op één lijn

Een aanpak met die uitnodigt om je lichaam te zien als je kompas aan de binnenkant.

Bron van authentieke wijsheid en richting,

TRE Stress Release

Leer op een natuurlijke wijze opgeslagen spanning los te laten.

Natuurcoaching

Inzicht in jezelf en richting in je keuzes en doelen.

Yoga Alignment

Wordt de gezonde, krachtige en flexibele versie van jezelf!

Selfcare Workshops

In een middag je toolbox voor welzijn en ontspanning vergroten.

Een mini break in je dag

Download het gratis audio bestand:
Een korte begeleidde meditatie voor jouw selfcare moment.

Welkom!

Ik ben Natalie,

Gefascineerd ben ik, iedere dag weer, over het zelfherstellend en helend vermogen van het lichaam. Ik heb geleerd hoe je staat van welzijn verhoogt door af te stemmen op de verbinding tussen lichaam, denken en emoties.

Met mijn holistische aanpak, gebaseerd op hedendaagse opleidingen, oude tradities, wetenschappelijke inzichten en selfcare tools, leer ik jou hoe je stress kunt verminderen, flexibiliteit en kracht kunt verhogen, innerlijke rust kunt vinden en bewuste authentieke keuzes kunt maken.

Mijn expertise:

Gecertificeerd TRE Stress & Trauma Release Provider
Natuurcoach
Yoga Alignment Docent

Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een Living Aligned?

Services

Reviews

“Recent heb ik bij Natalie een TRE sessie gedaan. Het is haar in een korte tijd gelukt om mij als rationeel mens te brengen bij mijn emoties. Vanuit deskundigheid en geduld heeft ze mij zorgvuldig begeleidt met fysieke bewegingen en daarbij met veel respect voor mijn grenzen. Ik voelde me veilig en ik heb met vertrouwen de sessie afgerond.”

"De Yoga lessen van Natalie zijn een belangrijk moment in de week voor mij: mijn geest en lichaam worden zowel geprikkeld als ontspannen. Natalie is super professioneel, maar brengt de stof op een zeer authentieke wijze met humor."

“Hey Natalie, ik heb nu een paar keer thuis TRE gedaan en het werkt echt als de brandweer, ik ben verbaast over de kracht en het effect. Dank je voor de goede sessies!”

“Het kwartje qua luisteren naar en communiceren met mijn lichaam is goed gevallen tijdens de TRE prive sessies. Knap hoe je mij dat inzicht hebt gegeven. Ik ben je daar zeer danbkbaar voor.”

Wat ik mooi vindt aan de sessies met Natalie is dat zij veel aandacht brengt naar hoe ik mijn lichaam voel en wat de oefeningen gedaan hebben met dat lichaamsdeel en mij in totaal.

Meer balans en welzijn?

Wat is Holistische Alignment?

Holistische Alignment gaat over hoe je in de wereld staat, hoe je beweegt en hoe je je doelen bereikt waarbij je jezelf vindt in plaats van verliest.

Persoonlijke groei en welzijn bereik je wanneer alle aspecten op elkaar zijn afgestemd. Alles is verbonden met elkaar, zo is het ontwikkelen van veerkracht net zo belangrijk als je fysieke kracht.

Via Living Aligned bied ik verschillende services aan die allemaal op elkaar aan sluiten.

Wil je advies over hoe jij meer alignment in je leven kunt brengen? Ik denk graag met je mee!